Methoden – womit ich arbeite
Ich arbeite nicht nach einem festen Konzept, sondern wähle aus, was zu deinem Thema passt. Hier findest du die einzelnen Methoden, jede mit Ablauf, Grenzen und ehrlicher Einordnung.
Matrix- und Zweipunkt-Methode
Die Matrix- oder Zweipunkt-Methode ist eine kurze, körperorientierte Arbeit im Coaching. Du benennst ein Thema, ich lege je einen Finger an zwei Stellen deines Körpers und halte den Kontakt einen Moment lang.
Mehr erfahren →Systemische Aufstellungsarbeit
Systemische Aufstellungsarbeit ist eine Methode, die unsichtbare Beziehungsmuster räumlich sichtbar macht. Statt über ein Thema zu sprechen, wird es aufgestellt – mit Figuren auf dem Tisch, mit Bodenankern im Raum oder als inneres Bild.
Mehr erfahren →wingwave®-Coaching
wingwave®-Coaching ist eine Kurzzeit-Methode, die mit geführten Augenbewegungen arbeitet – ähnlich den schnellen Augenbewegungen, die im Schlaf während der Traumphasen auftreten. Entwickelt wurde sie von Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund am Besser-Siegmund-Institut in Hamburg.
Mehr erfahren →Reiki
Reiki ist eine japanische Methode, bei der die Hände ruhig auf oder über bestimmten Körperstellen abgelegt werden. Der Name besteht aus zwei Schriftzeichen: Rei für das Universelle, Ki für Lebenskraft.
Mehr erfahren →Deine Sternstunde
90 Minuten, in denen wir eine erste Herausforderung bearbeiten. Davor führen wir ein kostenloses, unverbindliches Gespräch.
Dein Weg, dein Tempo, deine Entscheidung.
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