Die Sternstunde: Dein erster Schritt im energetischen Coaching
Du hast von der Sternstunde gelesen und fragst dich, was wirklich dahintersteckt? Die Sternstunde ist bei mir kein Marketingbegriff, sondern deine erste echte Coaching-Session – 90 Minuten, in denen du zum ersten Mal spürst, was energetisches Coaching für dich bedeuten kann.
Wie ein erstes Kennenlernen im Coaching üblicherweise aufgebaut ist
Im klassischen Coaching-Markt beginnt fast jeder professionelle Prozess mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Coach und Klient prüfen darin gegenseitig, ob die Chemie stimmt, ob die Arbeitsweise passt und ob das Anliegen für ein Coaching überhaupt geeignet ist. Diese erste Phase dient meist der Vertrauensbildung und Orientierung, nicht der eigentlichen inhaltlichen Arbeit – sie ist die Voraussetzung dafür, dass echte Veränderung später überhaupt möglich wird.
Häufig bleibt es dabei aber genau das: ein Gespräch über deine Situation, ohne dass wirklich schon etwas in Bewegung kommt. Du gehst mit Informationen nach Hause, aber nicht unbedingt mit einer echten Erfahrung.
Bei mir geht die Sternstunde deutlich über dieses reine Kennenlernen hinaus.
Wie die Sternstunde bei mir konkret aufgebaut ist
Bevor deine Sternstunde beginnt, führen wir immer ein kostenloses Gespräch. Darin schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und finden heraus, ob eine Zusammenarbeit grundsätzlich sinnvoll ist. Danach folgt deine Sternstunde: deine erste Coaching-Session über 90 Minuten, zum Kennenlernpreis mit 50 % Nachlass auf den regulären Preis. In dieser Zeit bearbeiten wir bereits eine erste, echte Herausforderung aus deinem Leben – keine reine Vorstellungsrunde, sondern gelebtes energetisches Coaching.
Was du in der Sternstunde tatsächlich erlebst
In der Sternstunde machst du deine ersten Schritte im energetischen Coaching. Du bekommst ein Gefühl dafür, was es bedeutet, auf der emotionalen Ebene zu arbeiten: wieder in Kontakt mit deinen Emotionen zu kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu sein. Du entwickelst ein erstes Verständnis davon, was energetisches Coaching für dein Leben bedeuten kann und was sich für dich verändern lässt. Genau das unterscheidet die Sternstunde von einem reinen Beratungsgespräch: Du erlebst die Wirkung, statt nur davon zu hören.
Viele meiner Kunden beschreiben genau diesen Moment als den Punkt, an dem sie zum ersten Mal wieder spüren, statt nur zu funktionieren. Du merkst, was in dir ist, was dich wirklich beschäftigt und woran du bisher vielleicht nur im Kopf gearbeitet hast, ohne dass sich etwas verändert hat. Für viele ist genau das schon die erste kleine Befreiung.
Eine Prüfung auf Augenhöhe – für dich und für mich
Die Sternstunde ist genauso ein Werkzeug für dich wie für mich. Du spürst, ob meine Arbeitsweise zu dir passt, ob du dich bei mir wohlfühlst und ob ich der richtige Coach für deine Herausforderung bin – oder ob ein anderer Coach an dieser Stelle die bessere Option für dich ist.
Gleichzeitig lerne ich in dieser Zeit dich, deine persönliche Zielsetzung und deine Erwartungen an die Begleitung kennen. Ich prüfe für mich ganz ehrlich, ob ich diese Wünsche wirklich erfüllen kann. Es würde weder dir noch mir dienen, eine Begleitung zu beginnen, bei der ich von Anfang an spüre, dass ein anderer Coach besser passt – oder dass du im Rahmen deines Themas eigentlich ärztliche oder therapeutische Unterstützung brauchst. Aus meiner kleinen, bescheidenen Welt heraus macht es für mich keinen Sinn, einen Kunden zu begleiten, wenn sich das von Beginn an nicht stimmig anfühlt. Ehrlichkeit an dieser Stelle schützt am Ende euch beide: dich als Klient und mich als Coach.
Die Grenzen des energetischen Coachings
Das ist mir wichtig: Energetisches Coaching arbeitet auf der seelisch-emotionalen und der energetischen Ebene. Es kann und darf keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen. Gerade bei kritischen Themen sollte die Begleitung immer mit einem Arzt oder Therapeuten abgestimmt sein. Diese Klarheit gebe ich dir bereits in der Sternstunde, weil ehrliche Begleitung für mich auch bedeutet, Grenzen offen anzusprechen.
Was nach deiner Sternstunde passiert
Die Sternstunde steht nicht für sich allein, sondern ist Teil eines klaren Prozesses in meiner Praxis: Kostenloses Gespräch, Analyse deiner Situation, deine Sternstunde, individuelles Coaching und – für mich der entscheidende Schritt – nachhaltige Integration in dein Leben. Nach der Sternstunde besprechen wir gemeinsam, was sich für dich gezeigt hat und ob eine weitere Begleitung sinnvoll ist. Du bekommst von mir eine ehrliche Empfehlung und entscheidest anschließend in Ruhe selbst, ob und wie es weitergeht. Wie viele Sitzungen du danach brauchst, hängt von deinem Thema, deinem Wunsch und deinem Weg ab – eine pauschale Zahl gibt es hier nicht.
Für wen die Sternstunde der richtige erste Schritt ist
Du musst für deine Sternstunde nicht bereits wissen, was genau dein Thema ist. Du musst nicht spirituell sein und nichts glauben. Offenheit und Neugier reichen. Ob du beruflich oder privat feststeckst, ob dein Unternehmen oder deine Beziehung betroffen ist – die Sternstunde zeigt dir in 90 Minuten, ob energetisches Coaching mit mir der richtige Weg für dich ist.
Wenn du spürst, dass es Zeit für deinen ersten Schritt ist, dann lass uns in einem kostenlosen Gespräch deinen Termin für die Sternstunde finden.
Ich freue mich zutiefst auf unsere Begegnung. Dein Andreas.